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zeze nur azizah
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2020年12月3日
zeze nur azizah的日记, 2020年12月3日
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, 2020年12月3日:
755 千卡
脂肪: 13.92克 | 蛋白质: 34.65克 | 碳水物: 123.51克.
早餐:
Maya Sarden Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
晚餐:
Sayur Campuran, Lontong Sayur, Melon.
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1611 千卡
运动:
坐着 - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时.
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