|
Ужин
|
1013 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 100.07克 | 碳水物: 51.18克.
早餐: Кофе с Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука , Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Морковь, Кабачок, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 晚餐: Лосось, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
|
 评论
Милые девушки (18+ и 65кг+) приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Спеши к Новому Году🌲🌲🌲Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 953 282 5882 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
2020年12月3日 会员：: olga0906@
|
|
|