在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2243 千卡
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脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 333.48克.
午餐: Kraft Philadelphia Light Nature, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive, Avocat, Pomme, Oeuf, Riz Blanc. 晚餐: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Oeuf, Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Sushi Shop Soupe Miso, Huile d'Olive, Riz Blanc. 更多的......
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稳定体重
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