|
keto diyet yapiyorum.20 eylul 2020 de basladim 14 kilo verdim.biraz enerji dûşürücü cunku karbonhidrat yok diyette.kahvaltim da bu şekilde
|
369 千卡
|
脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 29.87克 | 碳水物: 5.98克.
早餐: Lor Peyniri, Ceviz, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 更多的......
|
|
|
|