在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 59.73克 | 蛋白质: 73.39克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Carrefour Lait Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat . 午餐: Datte, Carrefour Ricotta, Avocat, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). 晚餐: Grand Frais Dattes Medjoul, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Mozzarella, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Tomate Cuite, Carrefour Cœur de Palmier, Avocat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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