在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 33.89克 | 碳水物: 215.50克.
早餐: Lay's Чипсы с Сыром, Любимов Любимов Kids, Roshen Karolina Raspberry Cake, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Мясная Лавка Сосиски Тигреня , Ilona Лаваш Армянский. 午餐: Roshen Wafers Hazelnut, Перловый Суп. 晚餐: Мёд, Киевхлеб Булочка с Вишней. 小食/其他: Сливы. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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