在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 30.84克 | 蛋白质: 44.17克 | 碳水物: 150.31克.
午餐: Tahu Kukus, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi Hijau, Pakcoy, Buncis, Labu Siam. 晚餐: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. 小食/其他: Susu Almond, Buah Naga, Buah Delima. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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