在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 17.28克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кускус (Вареный), Тушеные Овощи. 晚餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста Белокочанная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|