hanifa amry的日记, 2020年12月3日

在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

72.6 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月3日:

673 千卡

脂肪: 17.86克 | 蛋白质: 20.17克 | 碳水物: 112.29克. 早餐: Sasa Bumbu Opor, Ayam, Ceker, Nasi Putih, Mangga. 小食/其他: Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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