在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 20.83克 | 蛋白质: 49.45克 | 碳水物: 84.16克.
午餐: Anchovy , Yardlong Bean , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast. 晚餐: Heavenly Blush Greek Yogurt Blueberry, Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Alfamart Nasi Merah, Anchovy . 小食/其他: Nestle Corn Flakes, Fitbar Fitbar Choco Delight, Green Tea, Nestle Corn Flakes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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