在2020年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2461 千卡
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脂肪: 120.02克 | 蛋白质: 128.97克 | 碳水物: 210.58克.
午餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin, Chinese Fried Rice. 晚餐: Fish Curry, Unagi, Mango, White Rice. 小食/其他: Swiss Roll. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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