|
lingkar perut 81,5 cm
|
69.9 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 177.32克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal Grain, Tropicana Slim Santan, Kacang Hijau. 午餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 晚餐: Nasi Putih, Ikan Bandeng, Ikan Teri, Daun Singkong, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Fiesta French Fries, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|