在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 41.47克 | 碳水物: 232.76克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Pão Francês. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa Pronta, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Garoto Talento Framboesa & Dark 50% Cacau. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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