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smirnova.juilia的日记, 2020年12月2日


查看饮食日历, 2020年12月2日:
1524 千卡 脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 112.01克 | 碳水物: 155.26克.   早餐: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Finocchio Crudo, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Amoreterra Grano Saraceno Decorticato. 晚餐: Ananas, Low Carb Pane a Tasso Ridotto di Carboidrati, Piselli (Surgelati), Conad Germogli di Soia, Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Sunsweet Prugne California, Nocciole, Mandorle, Foodspring Protein Cookie White Chocolate Almond. 更多的......
2391 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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