在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 141.53克.
早餐: Salatalık (Kabuklu), Mis Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay. 午餐: Yoğurt, Ispanak Yemeği, Knorr Ezogelin Çorbası. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Kandil Simidi, Kandil Simidi, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Susamlı Simit. 更多的......
|
|