注册  |  登录

steffany06的日记, 2020年12月1日

Pastas con salsa carbonada hecha en casa

查看饮食日历, 2020年12月1日:
1828 千卡 脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 178.29克.   早餐: Rebanadas de Jamón, Café con Leche Descremada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Huevo Revuelto, Aceite de Girasol. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Hervida, Carbonada. 晚餐: Plátano Maduro, Tortas de Arroz Integral Multicereales, Huevo Revuelto, Rebanadas de Jamón. 小食/其他: Horneaditos Torta Negra Envinada , Leche de Almendras, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
2031 千卡 运动: 洗碗 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 循环训练 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


steffany06的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。