在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 126.10克.
早餐: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Банановые Панкейки, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Соевое Молоко. 小食/其他: Bob Snail Яблуко-Чорниця, Мандарины. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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