在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 95.94克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Frito, Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Escondidinho de Carne Moída. 晚餐: Becel Margarina Original, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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