在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. 午餐: a Marmita Feijoada à Transmontana. 晚餐: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Continente Bacalhau em Azeite e Alho, Sopa de Legumes. 小食/其他: Prozis Pancake Instant, Caqui, Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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