在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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749 千卡
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脂肪: 31.51克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 66.17克.
早餐: Banano, Bimbo Tortillas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocido Calabaza de Verano, Papa Cocida, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). 小食/其他: Queso Ricotta (Semi Descremado). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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