在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 42.78克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sementes Chia Secas, Aveia, Café, Ovo. 午餐: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Batata Doce. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|