在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 30.77克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 121.83克.
午餐: Ryvita Original Crispbread, Aldi Cheese Singles Light, Asda Red Seedless Grapes, Batchelors Cup A Soup Chicken & Vegetable with Croutons . 晚餐: Vegetable Oil, Aldi Sweet Chilli Sauce, Broccoli, Green Peppers, Tesco Salmon Fillets, Vitasia Ready to Wok Medium Soft Noodles, Onions. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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