在2020年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 94.23克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 75.88克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 晚餐: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта. 小食/其他: Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|