在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 55.62克 | 蛋白质: 55.30克 | 碳水物: 229.16克.
早餐: Пиканта Икра из Баклажанов , Квашеная Капуста, Редька, Чечевичный Суп. 午餐: Плов, Пиканта Икра из Баклажанов. 晚餐: Хлеб Черный, Пиканта Икра из Баклажанов , Томатный Сок, Чечевичный Суп. 小食/其他: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Капустой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|