在2020年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 60.59克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 136.65克.
早餐: Indonesian Sweet Rolls. 午餐: Grilled Chicken, Hot Chili Pepper, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai ( Indonesia Bitter Bean ) Petai ( Indonesia Bitter Bean ), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . 晚餐: Crackers . 小食/其他: Monde Boromon Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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