在2014年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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136.8 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2009 千卡
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脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 92.80克 | 碳水物: 305.00克.
早餐: Laughing Cow Cinnamon Cream Cheese Spread, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 午餐: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. 晚餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Betty Crocker Mac and Cheese - Twists. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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