在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 158.74克.
早餐: Красная Цена Рулет Бисквитный, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Хэлси Фуд Блины с Куриной Печенью, Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. 晚餐: Кофе с Сахаром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хлеб Дарницкий, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|