在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 118.76克 | 碳水物: 112.09克.
早餐: FARINE de QUINOA, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pamplemousse (Rose et Rouge). 午餐: Picard Seiches aux Échalotes et au Persil, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Ratatouille. 晚餐: SOUPE, Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Soja Cuisine Allégée. 小食/其他: Yaourt Nature, FARINE de QUINOA, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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