Ay öncelikle hayırlısı olsun :) ilk başlardaki gibi ağrı olmayacak geçecek o. Şu durumda Nutella yerine, çorba haşlanmış patates yoğurt muz gibi yumuşak besinleri tüketmeyi öneririm:)
|
teşekkür ederim yoğurt hariç patates muz falan çok sevmediğim şeyler muz yine arada yiyiyorum ama patates yemiyorum çorba da tatmin etmiyor😂 o yüzden zor geçiyor bu hafta
|
Haşlanmış patates üzerine tuz zeytinyağı limon sosu yaparak veya patates püresi olarak belki damak tadına daha yakın hale gelebilir, geçmiş olsun :)
|
|
|
Ben o sıra dişlerime hiçbir şeyin değmesine tahammül edemediğim için püre falanda tüketememiştim bebe bisküvisi süt ve çorbayla geçirdim bir ayımı geçmiş olsun
2020年12月1日 会员：: starbuck_apollo
|
Benim teli taktırmam ramazan ayına denk gelmişti. İftarda bile hiçbişey yiyememiştim. İlk zamanlar zor cidden
|
ben ilk tel taktırdığım dönemde genel olarak çorba yoğurt şeklinde beslenmiştim sonuç olarak ilk haftada 1 kilo verdim zoxbskcbsk
2020年12月1日 会员：: defneliçay
|
1 hafta sonra normal beslenmene dönebilirsin aşırı sert ve çene kuvveti gerektiren şeyler dışında tabi :)
2020年12月1日 会员：: kivilisüt
|
Yulafı süt veya su ile pişirin. İçine kuru üzüm, muz vs ekleyin. Aşure kıvamı alacaktır. Rahatça tüketebilirsiniz.
2020年12月1日 会员：: Volkan Aydın
|
yoğurt + tahin pekmez karışımı❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2020年12月1日 会员：: rabianur.97
|
bir de incir uyutması yapabilirsin tadı harika
2020年12月1日 会员：: rabianur.97
|
teşekkürler herkese yarın bir şeyler denicem bakalım
|