在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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9806 千卡
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脂肪: 460.48克 | 蛋白质: 178.54克 | 碳水物: 1206.51克.
早餐: Mr. Bread Roti Manis Coklat. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Apel (tanpa Kulit), Udang Panggang, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Kecap, Nasi Putih, Apel, Sup Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Roma Biskuit Kelapa, Susu, Cadbury Dairy Milk Chocholate. 更多的......
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稳定体重
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