在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 39.96克 | 蛋白质: 61.53克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Changua. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Calabacín, Papas Salteadas, Lomo de Cerdo . 晚餐: Huevo Cocido, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Bimbo Tortillas. 小食/其他: Ramo Choco Brownie Mini, Cerveza, Granadilla. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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