在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 120.25克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. 晚餐: Del Valle Suco de Caju, Hambúrguer Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Arroz Doce, Leão Chá de Camomila, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Club Social Original . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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