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neliscarvalho
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2020年12月1日
neliscarvalho的日记, 2020年12月1日
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, 2020年12月1日:
252 千卡
脂肪: 20.28克 | 蛋白质: 14.95克 | 碳水物: 2.37克.
早餐:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito, Café.
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2143 千卡
运动:
徒步旅行 - 26 分钟, 健美 - 50 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时.
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