在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 20.58克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. 午餐: Желудки 29, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пекинская Капуста, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. 小食/其他: Холодец из утки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|