注册  |  登录

mary.storchack的日记, 2020年12月1日


查看饮食日历, 2020年12月1日:
1456 千卡 脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 150.14克.   早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Оладьи на Кефире. 午餐: Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. 晚餐: Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кефир 2,5%. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сало, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хурма, Мандарины. 更多的......
1586 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mary.storchack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。