在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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126 千卡
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脂肪: 2.95克 | 蛋白质: 7.70克 | 碳水物: 19.65克.
早餐: Healthy Foul Medammed ( فول مدمس ), جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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 评论
تتعوض ياهدير ان شاء الله ارجعي التزمي وربنا يقويكي 💪💪
2020年12月1日 会员：: Om habiba2020
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