|
Доброе утро )) С первым днём зимы 😉 ☕️
|
1618 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 107.57克 | 碳水物: 158.24克.
早餐: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Овсяноблин на Кефире, Лента Банан, Pretto Сыр Рикотта, Сливки Питьевые 10%, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тыква, Яйцо Куриное, Джем из Вишни (Домашний), Зеленый Чай, Манная Крупа. 小食/其他: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Clever Сливки Питьевые 10%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Даа, даже не верится что вот и декабрь!😍
2020年12月1日 会员：: ssolonina
|
2020年12月1日 会员：: natalia.ya
|
|
|
|
|
2020年12月2日 会员：: britkova_o
|
Britkova, это мой классический вариант овсяноблина с 2мя начинками: рикотта+банан+семечки и творожный сыр+авокадо+черри
|
|
|