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lutske1973
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2020年12月1日
lutske1973的日记, 2020年12月1日
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niet veel honger....nog nasleep van ziek te zijn denk ik😷
86.8 公斤
最近减少:
63.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月1日:
363 千卡
脂肪: 7.44克 | 蛋白质: 10.85克 | 碳水物: 63.11克.
早餐:
Oat Dream Havermelk, Quaker Havermout (50g).
午餐:
Volkoren Brood.
更多的......
一个星期减少0.8 公斤
11支持者
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评论
Beterschap Lutske 😔😘
2020年12月1日 会员::
Merysom
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