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С 1 декабря!!
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353 千卡
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脂肪: 7.07克 | 蛋白质: 16.71克 | 碳水物: 58.65克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вареники с Творогом. 晚餐: Творожная Запеканка. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
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1123 千卡
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运动:
Школа - 11 小时, Сидение за компом - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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