在2020年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 7.41克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ашан Миндаль Лепестки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 午餐: Фриттата. 晚餐: Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Гауда Фасованный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|