注册  |  登录

Nurlaili Januarfi的日记, 2020年12月1日

ini kira-kira kalori nya berapa yah?:/

查看饮食日历, 2020年12月1日:
1454 千卡 脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 154.36克.   早餐: Nasi Goreng Ayam, Telur Puyuh, Semangka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Indomaret Pisang Ambon. 午餐: Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Cimol, Batagor Batagor, Roma Sari Gandum, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. 小食/其他: Cireng, Roma Biskuit Kelapa, Kue Pukis, Onde Onde, Tahu Goreng. 更多的......
1378 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......


评论 
Ini nih yg bikin ngak bisa berhenti ngunyah .. sekali gigit blablas sudah 😭 
2020年12月1日 会员:: retno_gumilah

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nurlaili Januarfi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。