在2020年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 124.91克 | 碳水物: 145.63克.
早餐: Гринагро Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Приготовленный Яичный Белок, Сушеная Клюква. 午餐: Помидоры Черри, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Coffee Like Капучино (300мл), Coffee Like Капучино (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|