在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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385 千卡
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脂肪: 14.77克 | 蛋白质: 20.42克 | 碳水物: 39.45克.
午餐: الحمص (المسبحة), خضار بصل اخضر, فلفل أخضر فلفل أخضر حلو, جبنة موتزاريلا, Tomatos حبة بندورة متوسطة, البيض المقلي بدون دهن, توست, الفطر. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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