在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 34.24克 | 蛋白质: 46.62克 | 碳水物: 113.24克.
午餐: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 晚餐: Yogurette Yogurette, McDonald's Cheeseburger. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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