在2014年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1519 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Cappuccino, Savoiardi, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali. 午餐: Nutella Nutella, Baguette, Petto di Pollo Affettato. 晚餐: Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Hamburger. 小食/其他: Probiotico EUFYR - Melograno, Mela Stark. 更多的......
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1719 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 6 小时 和 15 分钟. 更多的......
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