在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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128.6 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2191 千卡
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脂肪: 87.07克 | 蛋白质: 67.99克 | 碳水物: 289.70克.
早餐: Gala Apples, Alpine Fresh Blueberries, Great Value Whole Grain Quick Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. 午餐: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Psst Chicken Patties, Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 晚餐: Apple Cobbler, Great Value Sweet Peas, Publix Southern Style Potato Salad, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 小食/其他: Mountain Trail Mix, Lemon Cake with Icing, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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