在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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480 千卡
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脂肪: 8.83克 | 蛋白质: 40.15克 | 碳水物: 58.05克.
早餐: Nescau Achocolatado, Club Social Original . 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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