在2020年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 112.96克 | 蛋白质: 23.25克 | 碳水物: 61.75克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. 小食/其他: Red Bull Red Bull Sugar Free, Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|