bulltanya的日记, 2020年11月30日

在2020年11月30日体重纪录（没有日志纪录）

115 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 30 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月30日:

551 千卡

脂肪: 27.20克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 44.70克. 早餐: Coffee with Milk and Sugar, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Hellmann's Real Mayonnaise, Warburtons Bread. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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