Makan siangku. Sawi dimasak dgn 1/3 sendok makan minyak goreng. Telur tanpa minyak. Tahu dan tempe panggang. Enak gak boong!!
|
752 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 28.58克 | 碳水物: 107.75克.
早餐: Unibis Biskuit Marie Susu, Mangga, Quaker Oat, Kaldu Jamur. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Tahu. 小食/其他: Mangga, Unibis Biskuit Marie Susu. 更多的......
|
|
2461 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 19 分钟, 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 1 小时 和 41 分钟. 更多的......
|
|
|
|